हृदय रोगियों के लिए ठंड के मौसम में सावधानियां

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हृदय रोगों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. हृदय रोग कई प्रकार के होते हैं. प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग हृदय रोगों से परेशान हो सकता है. डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल हृदय रोगों को ट्रिगर कर सकते हैं. इसके अलावा, अनहेल्दी डाइट, तनाव व इनएक्टिव लाइफस्टाइल के चलते हृदय रोग के लक्षण बढ़ सकते हैं. इतना ही नहीं ठंड का मौसम भी हृदय रोग को बढ़ा सकता है, क्योंकि सर्दी के मौसम में रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं. इससे ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है और रक्त का प्रवाह कम हो सकता है. इस स्थिति में हृदय पर दबाव पड़ सकता है. इसलिए, हृदय रोगियों को ठंड के मौसम में अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. हृदय रोगी ठंड के मौसम में कुछ सावधानियों को अपनाकर इसे ट्रिगर होने से बचा सकते हैं.

आज इस लेख में आप हृदय रोगियों को ठंड के मौसम में क्या-क्या सावधानियां रखनी चाहिए, इस बारे में जानेंगे –

(और पढ़ें – हृदय रोग से बचने के उपाय)

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