हाइपरटेंशन के चरण व कैसे कंट्रोल करें

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प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में ब्लड प्रेशर का एक सामान्य स्तर होता है. जब ब्लड प्रेशर का लेवल सामान्य से अधिक हो जाता है, तो इस स्थिति को हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन कहा जाता है. आपको बता दें कि अगर ब्लड प्रेशर का स्तर 110/70 mmHg है, तो इसे सामान्य माना जाता है. लेकिन जब ब्लड प्रेशर 130/80 mmHg या उससे अधिक होता है, तो इस स्थिति को हाई ब्लड प्रेशर कहा जाता है. हाई ब्लड प्रेशर की स्थिति गंभीर हो सकती है. यह स्ट्रोक, हार्ट फेलियर, किडनी फेलियर और अन्य कई गंभीर बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकता है. इसकी गंभीरता बढ़े हुए ब्लड प्रेशर के स्तर पर ही निर्भर करती है. इसलिए, इसके अलग-अलग चरणों के बारे में जरूर जानना चाहिए.

आज इस लेख में आप हाइपरटेंशन के सभी चरणों के बारे में विस्तार से जानेंगे –

(और पढ़ें – हाई बीपी का आयुर्वेदिक इलाज)

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