मांओं को तनाव होने के कारण

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आजकल की महिलाएं अपने जीवन में दोहरी जिम्मेदारियां निभा रही हैं. उनका पूरा समय घर, करियर और ऑफिस के कामों में ही निकल जाता है. ऐसे में वे खुद के लिए समय नहीं निकाल पाती हैं. वहीं, मां बनते ही उनकी जिम्मेदारियां और बढ़ जाती हैं. मां बनने के बाद तो महिलाएं अपना सारा ध्यान और समय अपने बच्चे को देने लगती हैं. मां और बच्चे के बीच के रिश्ते को सबसे खास माना जाता है, लेकिन मां बनने के बाद महिलाओं को तनाव का सामना भी करना पड़ता है. मां अपने बच्चे के पालन-पोषण को लेकर, उसकी पढ़ाई और करियर को लेकर चिंतित होने लगती है. इसके अलावा भी कई ऐसे कारण हैं, जो एक मां को तनाव महसूस करवा सकते हैं.

आज इस लेख में आप मांओं को होने वाले तनाव के कारणों के बारे में विस्तार से जानेंगे –

(और पढ़ें – तनाव दूर करने के घरेलू उपाय)

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