तनाव से अस्थमा होने के कारण व इलाज

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आजकल हर दूसरा व्यक्ति तनाव का सामना कर रहा है. कुछ घर की परिस्थितियों के चलते, तो कुछ अपने करियर की वजह से तनाव में रहते हैं. तनाव के चलते अन्य परेशानियां भी बढ़ सकती हें, क्योंकि तनाव व्यक्ति को मानसिक और शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकता है. तनाव में रहने पर कई बीमारियां व्यक्ति को घेर सकती हैं. तनाव के चलते अस्थमा की समस्या भी हो सकती है या फिर अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं. ऐसे में तनाव को कम करके अस्थमा के लक्षणों में सुधार किया जा सकता है.

आज इस लेख में आप जानेंगे कि तनाव और अस्थमा किस प्रकार एक-दूसरे से जुड़ें हैं और इसका इलाज किस प्रकार किया जा सकता है –

(और पढ़ें – तनाव दूर करने के घरेलू उपाय)

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