परिवार और करियर की जिम्मेदारी एकसाथ उठाना सभी के लिए जरूरी हो गया है. ऐसे में जब जीवन में कोई भी उतार-चढ़ाव आता है, तो कोई भी तनाव का शिकार हो सकता है. तनाव की वजह से शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक प्रतिक्रियाएं प्रभावित होती हैं. तनाव में रहने वाला व्यक्ति दूसरों से अलग-थलग रहता है. उसे लोगों के साथ मिलना-जुलना पसंद नहीं होता है. इतना ही नहीं कई बार तो तनाव पूरी दिनचर्या तक को प्रभावित कर देता है. ऐसे में तनाव से निपटना जरूरी होता है. इसके लिए मायउपचार आयुर्वेद मनामृत व बैद्यनाथ ब्रेन टैब जैसी दवाओं का सेवन किया जा सकता है.
आज इस लेख में आप तनाव से छुटकारा दिलाने वाली आयुर्वेदिक दवाइयों के बारे में जानेंगे –
(और पढ़ें – तनाव दूर करने के घरेलू उपाय)
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