खर्राटे की आयुर्वेदिक दवा, उपचार, औषधि

38

नींद से जुड़ी कई समस्याएं लोगों को परेशान करती हैं. इसमें खर्राटे आना भी सामान्य है. सोते समय कई लोग तेज-तेज आवाज निकालते हैं, जिसे खर्राटे कहा जाता है. कभी-कभी खर्राटे आना गंभीर समस्या नहीं होती, लेकिन ये नींद को बाधित कर सकते हैं. वहीं, कई बार खर्राटे मोटापा, साइनस और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के कारण भी आ सकते हैं. अधिकतर लोगों को लगता है कि खर्राटे का इलाज नहीं है, इसलिए इसे रोका नहीं जा सकता है, जबकि खर्राटों की समस्या को दूर करने के लिए पुनर्नवादि क्वाथ व घनवटी जैसी आयुर्वेदिक दवाइयां प्रभावी साबित हो सकती हैं.

आज इस लेख में आप खर्राटे की आयुर्वेदिक दवाइयों और इलाज के बारे में विस्तार से जानेंगे –

(और पढ़ें – खर्राटे रोकने के घरेलू उपाय)

External Content



Source link

Sponsored: