क्या हैवी पीरियड्स होने पर फोलिक एसिड से फायदा होता है?

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आजकल अधिकतर महिलाएं पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रही हैं. किसी महिला को अनियमित पीरियड्स आते हैं, तो कुछ महिलाओं को पीरियड्स में न के बराबर ब्लीडिंग होती है. इसके अलावा कई महिलाएं ऐसी भी हैं, जिन्हें पीरियड्स के दिनों में हैवी ब्लीडिंग का सामना करना पड़ता है. हैवी ब्लीडिंग को मैनेज कर पाना मुश्किल हो जाता है. इसके अलावा, हैवी ब्लीडिंग से थकान, कमजोरीचक्कर आना जैसे लक्षणों का भी अनुभव हो सकता है. ऐसे में कई हेल्थ एक्सपर्ट्स फोलिक एसिड लेने की सलाह दे सकते हैं. हैवी पीरियड्स वाली महिलाओं के लिए फोलिक एसिड लेना काफी फायदेमंद हो सकता है.

आज इस लेख में आप जानेंगे कि हैवी पीरियड्स में फोलिक एसिड कैसे फायदेमंद है –

(और पढ़ें – अनियमित मासिक धर्म का आयुर्वेदिक इलाज)

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